Pompelmoes (grapefruit) olie

Pompelmoes (grapefruit) olie (Citrus paradisi)

synoniem: grapefruit olie

Pompelmoes olie Eigenschappen
- aroma: zoet, fris, citroen-achtig
- kleur: lichtgeel tot lichtgroen
- consistentie: dun
- extractie: koude persing


Pompelmoes olie Toepassingen
in aromatherapie vervult de olie van Pompelmoes een ondersteunende rol in de volgende situaties:

geest en zenuwen
- verfrissend, stimulerend, activerend: werkt opliftend bij pessimistische buien, frustraties en depressies - ook heel geschikt voor winter-depressies

lymfatisch systeem
- wordt veel gebruikt ter ondersteuning van het lymfatisch systeem bij het afvoeren van gifstoffen, met name bij gevallen van overgewicht en cellulitis, en bij overmatige olie afscheiding van huid en hoofdhuid met acne, verstopte huid en vette haren

spijsverteringssysteem
- ondersteunt de lever bij de productie en uitscheiding van gal (gal is belangrijk voor de vertering van vetstoffen)
- reguleert zowel gebrek aan eetlust als de neiging tot over-eten en is vooral goed om overmatige snoepzucht tegen te gaan (inhaleren voor het eten, voor het feestje, voor de reis naar de koelkast, enz.)

urinewegen
- helpt de blaas en nieren bij het afdrijven van overtollig lichaamsvocht: voor edema in het onderlichaam (enkels en benen) en ter voorkoming van nierstenen

immuunsysteem
- pompelmoes olie bevat een groot aantal anti-oxydanten, zoals vitamine C; deze stoffen zijn belangrijk voor het immuunsysteem en beschermen het lichaam niet alleen tegen verkoudheid en griep, maar vertragen ook het verouderingsprocess van de huid, ogen, oren, zenuwstelsel, etc.
- ze wordt veel gebruikt ter bestrijding en voorkoming van infecties

spieren
- in een massage olie voor vermoeide en stijve of gespannen spieren


Pompelmoes olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: 1 druppel per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 1% van de olie)
- badwater: 1 tot 3 druppels in een bad, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)


Pompelmoes olie Contra-indicatie en waarschuwing
- pompelmoes olie kan huidirritatie veroorzaken
- deze olie is photosensitief: vermijd zonlicht en zonnebank gedurende 24 uur na gebruik op de huid
- vermijd bij zwangerschap


Pompelmoes olie Diversen
- pompelmoes olie verliest zijn kracht bij blootstelling aan open lucht en vocht en kan het beste binnen 6 maanden gebruikt worden,
- citrus olien oxideren snel en dienen in de koelkast bewaard te worden,
- goed te combineren met olie van bergamot, basilicum, cederhout, citronella, cypres, gember, geranium, jasmijn, kamille, kardamom, lavendel, roos, ylang-ylang, zwarte peper


Interacties
Pompelmoes sap en -olie kunnen in sommige gevallen de opname capaciteit van het lichaam bij een aantal geneesmiddelen verhogen. Dit kan ertoe leiden dat een normale dosis van een geneesmiddel zoals dat is voorgeschreven door een behandelende arts tot een overdosis wordt. Het kan soms wel 3 dagen duren voordat de symptomen van de overdosis merkbaar zijn.
Ook is bekend dat ze de werking van bepaalde medicijnen blokkeren. Het is daarom noodzakelijk om gebruik van pompelmoes olie aan arts of apotheker door te geven.

copyright: www.airdancer.nl,
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met www.aromaolie.nl